ルーシーダットン

タイで古くから伝えられている体操です。

ヨガのようなゆったりとした動きから「タイ式ヨガ」などの呼び名で日本では知られていますが、呼吸法、ポーズともに全く違います。

ルーシーとは、仙人・山で修行をしているひとのことです。ダッとは、ストレッチする。トンとは、自分自身で。

昔むかし、タイの山奥で修行をしていた人々が、体調不良になった時に自分自身で治すために考案した体操だと伝えられています。

現在、日本でも複数のスクールで学べますが、タイスタイルのままをお伝えしたかったので、あえてタイの複数のスクールでのみ学び、日本風のアレンジは加えておりません。

月２回　第1、3金曜日(変更あり)　１９時～２０時

受講料　１回につき１１００円

場所　　テレビ岩手アカデミー　カルチャールーム

お申し込みとお問い合わせ

テレビ岩手アカデミー（月～金9:30-17:30）

（０１９）６２４－１１７０